Resilienztraining und Personal Coaching
Aktuell:
Aufgrund der vielfachen Nachfrage bei der neanderland WANDERWOCHE jetzt neu im Angebot:
Wald-Reset mit Hund – Achtsamkeit auf sechs Pfoten im Osterholz (30.05.)
Wald-Reset in Haan: Atme auf. Lass los. Spüre dich neu (31.05.)
Wald-Reset: Gelassenheit auf Knopfdruck – Dein 2-Stunden-Anti-Stress-Workshop (20./21.06.)
Midsommer Wald-Reset im neanderland – Tanke die pure Kraft des längsten Tages! (28.06.)
Mid-Sommer Special: Entspannung für Dich und Gutes für Tiere.
Gönn Dir eine Auszeit und tu dabei doppelt Gutes. Für unsere gemeinsame Wald-Reset Session im Juni in Osterholz biete ich Dir einen speziellen Mid-Sommer Preis an:
Teilnahmegebühr: 24,50 €
Das Besondere: Von jedem Betrag spende ich 2 Euro direkt an den Tierschutz. So entspannst Du nicht nur Deinen Körper und Geist, sondern unterstützt aktiv Tiere, die Hilfe brauchen. Lasst uns gemeinsam den Mid-Sommer feiern, den Kopf frei bekommen und etwas Gutes tun.
So bist Du dabei: Schick mir eine Nachricht mit dem Stichwort „Mid-Sommer“ und ich reserviere Dir Deinen Platz
Meine Wald-Reset-Work-Shops können auch als Gruppe oder Familie gebucht werden. Stimmen wir gemeinsam einen Termin ab. Preise auf Anfrage.
Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. (Soren Kierkegaard)
Ich möchte Sie motivieren und ermutigen:
• In Balance und Achtsamkeit zu leben
• Mut zur Veränderung und mutige Entscheidungen zu treffen
• Ihr eigenes Potenzial zu entfalten
• Mehr Resilienz in Ihr Leben zu integrieren
• Mehr Liebe und Selbstliebe in Ihr Leben „ zu sähen“
• Beruflich durchzustarten
• Prüfungsängste annehmen und loslassen
Dazu biete ich Ihnen:
• Entspannungstraining für Kids und Teenager
• Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
• „Selbstentwicklung zur Marke Ich.“ Speziell für Mädchen und junge Frauen, die mit ihrem Körper(Gewicht) hadern
• Selbstwert-Training nach Mobbing, Krisen, Burnout usw.
• „Upgrade for your life“ – Nutze die Wechseljahre als Chance
• „Brain-Walk(out) statt Burnout“ – Eine geführe Entspannung im Grünen
• Outdoor und Indoor- Relax-Training (wetterabhängig)
• Verankern Sie beim MAP Training Ihren Weg zum Erfolg (Beruf, Sport, Studium, Prüfung, Lampenfieber usw.)
• Lassen Sie die Seele bei einer Anti-Stress-Massage einfach baumeln
