Über mich ...

Anja Lindemann
Anja Lindemann

Ich lege keinen Wert auf Methoden. Ich bin ein kreativer Mensch mit einer großen Vorstellungskraft und einer lösungsorientierten Weitsicht.

Geht nicht – gibt`s nicht.

Manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel oder die Bereitschaft aus Fehlern zu lernen. Eine kleine Portion Mut und ein wenig die Komfortzone verlassen ist oft schon Motivation genug.

Mein Name „KuGiBal“ ist meine Ziel- Strategie und steht für „Körper und Geist in Balance“.

Fasziniert bin ich schon mein Leben von der Vielfalt und gleichzeitig der Einzigartigkeit der Menschen. Jeder Mensch geht individuell mit Krisen und traumatisierten Ereignissen um. Einige Menschen gehen gelassen und mit einer großen Resilienz mit Herausforderungen um. „Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten weitertippeln“. Die Mehrheit leidet häufig an den Folgen von Leid, was ihnen wiederfahren ist. Motiviert Menschen anzuleiten wieder Freude und Dankbarkeit am Leben zu empfinden. Zu lernen wieder Konzentriert zu arbeiten, aber auch das Bewusstsein Selbst der Steuermann seines eigenen Lebens zu werden. Dies erfüllt mich mit großer Freude.

Was qualifiziert mich als Trainerin und Coach im Bereich des Präventionsbereiches Stressmanagement?

Eine kombinierte Fachkompetenz aus Theorie und Ausbildung sowie eine fundierte Berufspraxis aus der Wirtschaft, in Verbindung mit einer hohen sozialen Kompetenz, runden mein Profile ab.

Anja Lindemann

Meine Vita

Handwerkskammer Düsseldorf

  • Ausbildereignungsprüfung zur Unterweisung

MSP Trainerakademie in Meerbusch (Dr. Marlies Speis)

  • Umschulung zur diplomierten MSP Trainerin 2000

DAK in Düsseldorf

  • Alltagsbegleiterin für Menschen mit Demenz §87 B

Impulse e.V. in Wuppertal/Avela

  • Gesundheits-und Präventionscoach
  • Psychologische Beraterin/Personal-Coach
  • Wechseljahresberaterin

Deutscher Turnerbund Trainerakademie Koblenz

  • Trainer für Entspannungstechniken Trainerlizenz

Wellness in Perfektion Wipp GmbH

  • Fitnesstrainerin

Stressmanagement School Wuppertal

  • Aktuelle Qualifizierung zur Achtsamkeitstrainerin

 

Berufspraxis aus der Wirtschaft

  • Mitarbeiterin für das Corona – Bürgertelefons
  • Vertriebsassistentin und Sachbearbeiterin im Dienstleistungsbereich  
  • Alltagsbegleiterin§87 B in Seniorenresidenzen