Das Prüfungsvorbereitungstraining
Bei einer Prüfung werden Fähigkeiten, Fertigkeiten oder eine besondere Leistung durch Frage- oder Aufgabenstellungen festgestellt. Prüfungen begleiten uns ein Leben lang. Bei Kindern startet es mit Klassenarbeiten, Referate, im Sport durch Wettbewerbe, Abschlussprüfung Ausbildung, Abitur, Studium. Die Führerscheinprüfung, eine Rede im Familienkreis z.B. Hochzeit, im Mitarbeiter-Meeting ein Projekt vorstellen, der Außendienstler beim Vertragsabschluss, Unterweisungen mit Abfrage. Weiterbildungen, Umschulungen und vieles mehr.
Viele Menschen leiden aus den unterschiedlichsten Gründen unter Prüfungsängsten.
Häufig ist der Auslöser ein geringes Selbstwertgefühl mit veralteten Glaubenssätzen.
Ich lade Sie ein, Ihren Prüfungsängsten die Stirn zu bieten.
Grundlage dieses Trainings sind Bausteine des MAP-Trainings zur Visualisierung, Verankerung und Entspannung.
Inhalte des Kurses sind:
– Zeitmanagement ( Vorbereitungszeit, Lernzeiten usw.)
– Lernmotivation aufbauen ( Extrinsische/Intrinsische Motivation)
– Wie kann ich meine Konzentration aufrecht halten oder steigern?
– Wie kann ich Prüfungsängste minimieren?
– Wie kann ich dem „Monster Blackout“ die Stirn bieten?
– Wie kommt der Prüfungsstoff in mein Langzeitgedächtnis?
– Wie kann ich mehr Freude in den Lernprozess bringen?
– Werkzeuge zur Gelassenheit und Konzentration
Wie lautet mein Ziel?
– Erfolgreich die schriftliche Prüfung bestehen
– Erfolgreich die mündliche Prüfung bestehen
– Erfolgreich Wettkämpfe oder Wettbewerbe bestehen
– Die Führerscheinprüfung bestehen
– Das Referat erfolgreich halten
– Die Hochzeitsrede auf der Hochzeit meines Kindes
– Die Rede auf der Aktionärsversammlung
– Erfolgreich Versicherungsverträge verkaufen
– Raum für Ihr persönliches Ziel
Das Prüfungstraining findet in Schulen, Universitäten, Nachhilfe-Instituten, Ausbildungsstätten, Unternehmen, Verwaltungen usw. statt.
Sie können auch das Prüfungsvorbereitungstraining als Einzeltraining buchen.
Bitte kontaktieren Sie mich. Ich freue mich auf Sie.