ActieLax
Corona
Krise
Resilienz
- Läuft Ihr negatives „Gedanken- Karussel“ in Endlosschleife?
- Fühlen Sie sich im Moment ohnmächtig- fremd bestimmt?
- „Jammern“ Sie um vergangene, bessere Zeiten?
- Empfinde Sie Unter- oder Überforderung?
- Liegen Ihre Nerven im Moment blank?
- Fahren Sie im Moment auf einer „emotionalen Achterbahn“?
- Spüren Sie, dass jetzt Zeit für eine Veränderung ist?
Widerstandskräfte können wachsen und ich begleite Sie dabei. – Stärke Dein Vertrauen in Dich Selbst!
„ActieLax“ ist mein Resilienz-Konzept zur Aktivierung, Stärkung, und Optimierung der individuellen Widerstandskräfte.
A – aktivieren
c – coachen
t – transformieren
i – inspirieren
e – entspannen
L – lockern u. lösen
a – annehmen
x – variieren
Aktuelle Info
Bedingt durch die aktuelle Krisensituation können Angebote nur nach einem ersten kostenlosen Vorgespräch gemacht werden.
Inspiriert durch eine Geschäftsreise in die Niederlande entstand wie Phönix aus der Asche mein Coaching-Tool. Aus „Actie“(Bewegung) und Relaxing (für Körper u. Geist) wurde mein Präventionsprogramm ActieLax geboren.